Folgende Bücher können dich während oder auch nach der Ausbildung unterstützen
Meditation - Peter Beer
In seinem Meditations-Guide zeigt Peter Schritt für Schritt, wie wir im Lotossitz wieder zu uns selbst finden, emotionale Tiefs überwinden, negative Glaubenssätze loslassen und aus miesen Tagen gute machen.
»Für alle Einsteiger und Skeptiker wie Meditation wirklich jedem gelingt.« Peter Beer
Handbuch Meditation - Culadasa John Yates
Das universale Standardwerk zur Meditation.
Das an Erfahrungstiefe und Kenntnisreichtum über die Stufen der Meditation einzigartige Handbuch gestattet es sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Meditierenden, allseits bekannte Hindernisse und Probleme beispielsweise Gedankenwandern, Unachtsamkeit oder Langeweile zu überwinden, indem die Ursachen erklärt und eingängige Lösungsmethoden vorgestellt werden. Hierbei werden auch aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse genutzt. Das neue Standardwerk zur Meditation führt anhand vieler Übungen und Beispiele in erleuchtete Dimensionen des Bewusstseins.
Das weise Herz - Jack Kornfield
Die universellen Prinzipien buddhistischer Psychologie
Kornfield versteht den Buddhismus als großartiges psychologisches Konzept und nicht als ab- und ausgrenzende Religion. Das weise Herz ist ein machtvolles Buch der Heilung und zugleich eine Laudatio auf Buddha als den größten Heiler. Im Ursprung, schreibt er, liegt die Würde, die unser tiefstes Wesen ausmacht. Sie entstammt unserer Verbundenheit mit allem Lebendigen, die die Wurzel jedes wahrhaftigen Mitgefühls ist. Seine Vision des Buddhismus offenbart ein absolut positives und ermutigendes Menschenbild.
Erwachen - Sam Harris
Spiritualität jenseits von Glaube und Religion
Mitten in unserer Gesellschaft, aber kaum bemerkt, vollzieht sich ein grundlegender Wandel: Immer mehr Menschen wenden sich ab von den Religionen und streben anderswo nach geistigen Erfahrungen. Frei von Mythen und überkommenen Vorstellungen, die sich dazu in den Köpfen festgesetzt haben, diskutiert Sam Harris jenen Bereich, den wir heute mangels eines besseren Begriffs als «Spiritualität» bezeichnen.
Die Kuh, die weinte - Ajahn Brahm
Buddhistische Geschichten über den Weg zum Glück
Unterhaltung und Lebensschule für Jung und Alt
Schon Buddha unterwies seine Zuhörer mit Witz und Weisheit. Ajahn Brahm steht in der Tradition dieser orientalischen Erzählkunst. Geschickt verknüpft er die uralten Weisheiten mit modernen, lebensnahen Themen. Mit viel Humor und Einfühlungsvermögen unterhält er seine Leser – und eröffnet auf ganz unaufdringliche Weise neue Wege zu einem glücklichen und erfüllten Leben.
Weisheit des ungesicherten Lebens - Alan Watts
Die einzige Regel heißt »Nimm wahr!«
Alan Watts galt zu Recht als Genie in der Vermittlung der Essenz der großen spirituellen Traditionen. Sein kleines Weisheitsbuch ist eine subtile Bestandsaufnahme unseres Lebens und Bewusstseins. Watts deckt all die fälschlichen Annahmen über das auf, was wir für die Realität halten. Er verschweigt auch nicht die individuellen und kollektiven Machtimpulse und Ängste, die zu diesen Glaubenssätzen führen.
Das Experiment Hingabe - Michael A. Singer
Mein Weg in die Vollkommenheit des Lebens
Bereits in jungen Jahre erkennt Michael A. Singer, dass es eine Stimme in ihm gibt, die pausenlos das Geschehen kommentiert, ohne einen brauchbaren Beitrag zu leisten. Der Student der Wirschaftswissenschaften lässt eine akademische Karriere sausen, übt sich in Yoga und Meditation und bringt so die lästige Stimme in sich zum Schweigen. Gerade weil er sich so rigoros der Askese verschreibt, stösst er bald an die Grenze des spirituell Machbaren. Wie weiter, um das Ziel aller Ziele zu erreichen? Keine neue Disziplin, so begreift der Suchende, wird ihm dabei helfen. Nur das Leben selbst kann das vollbringen.
