Ich habe das Gefühl während der Meditation meinen Atem zu manipulieren. Hast du mir einen Rat?

atem bewusstsein körper Dec 25, 2023
 

Categories

All Categories angst atem authentizität bewusstsein disziplin energie erleuchtung freiheit frieden gedanken gefühle & emotionen gewohnheit grenze im jetzt intuition körper liebe loslassen methode präsenz routine schlaf schmerz toxisch trauma wahrnehmung übung