Glossar

Wie kann ich den Raum um mich herum bewusster spüren? bewusstsein im jetzt körper loslassen präsenz wahrnehmung übung Jul 31, 2025

Wie kann ich den inneren Druck loslassen, ständig mehr leisten zu müssen? gedanken gefühle & emotionen grenze übung Jul 24, 2025

Kannst du mir bitte "den Atem betrachten" erklären? atem bewusstsein körper präsenz übung Apr 17, 2025

Wie schaffe ich es mit zwei Kleinkindern Zeit zum meditieren zu finden? energie methode übung Apr 17, 2025

Müssen wir leiden, um tief in die Meditation zu kommen? gefühle & emotionen loslassen schmerz übung Mar 24, 2025

Ich habe eine Angsterkrankung und starke Schlafprobleme. Was kann ich tun? angst gefühle & emotionen loslassen schlaf übung Mar 24, 2025

Warum ist die Atembetrachtung so grossartig und wichtig? atem bewusstsein übung Mar 24, 2025

Wie kann ich in stürmischen Zeiten das Feld der Liebe aufmachen? gefühle & emotionen liebe loslassen übung Aug 25, 2024

Wie kann ich am besten einen Weg für mich finden, das gelernte weiter zu praktizieren und weiter zu geben? authentizität bewusstsein im jetzt intuition übung Aug 21, 2024

Was für Meditationen empfehle ich einer Person, welche anfängt zu meditieren? bewusstsein gefühle & emotionen methode übung Aug 13, 2024

Wie und wo fange ich mit jemandem in der 1:1 Arbeit an? gefühle & emotionen körper wahrnehmung übung Aug 13, 2024

Diese Intensität (Schmerzen) im Sitzen halte ich teilweise fast nicht aus. Hast du mir einen Rat? disziplin frieden gefühle & emotionen schmerz übung Jul 28, 2024

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