Glossar

Wie kann ich den Raum um mich herum bewusster spüren? bewusstsein im jetzt körper loslassen präsenz wahrnehmung übung Jul 31, 2025

Wie kann ich lernen, mich dem Leben hinzugeben, wenn es mir Angst macht, die Kontrolle zu verlieren und Dinge zu vergessen? angst gefühle & emotionen im jetzt präsenz Jul 18, 2025

Was unterstützt uns dabei, mit überwältigenden emotionalen Erfahrungen bewusst umzugehen? bewusstsein energie gefühle & emotionen im jetzt trauma Jul 18, 2025

Welcher Atemrhythmus ist am besten geeignet, um zur Ruhe zu kommen? Wie soll ich während der Meditation atmen? atem im jetzt körper präsenz May 30, 2025

Nach Gesprächen kreisen meine Gedanken oft noch lange darum. Warum passiert das – und wie kann ich lernen, besser loszulassen? gedanken gefühle & emotionen im jetzt loslassen präsenz May 30, 2025

Kann ich durchwegs in einem meditativen Zustand sein? erleuchtung im jetzt loslassen präsenz Mar 24, 2025

Mir fällt es schwer zu unterscheiden, wann es sinnvoll ist einen Gedanken nachzuverfolgen. Hast du mir einen Rat? energie gedanken im jetzt körper loslassen Aug 25, 2024

Wie kann ich am besten einen Weg für mich finden, das gelernte weiter zu praktizieren und weiter zu geben? authentizität bewusstsein im jetzt intuition übung Aug 21, 2024

Wie wichtig ist die Ausgewogenheit zwischen Disziplin und Spontanität bei der Meditation? disziplin im jetzt methode wahrnehmung Aug 13, 2024

Kann ich während der Meditation Erfahrungen/Gefühle hervorholen/erzwingen? frieden gefühle & emotionen im jetzt schmerz trauma Aug 13, 2024

Gibt es Übungen, wie ich den Zustand während eines Zen Retreats auch zu Hause/in meinem Alltag erfahren kann? bewusstsein im jetzt präsenz übung Jul 28, 2024

Kannst du etwas zum Einfluss des Gehirns in Bezug auf das Bewusstsein sagen? bewusstsein gedanken im jetzt Jul 28, 2024

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