Glossar

Wie kann ich als Coach jemanden abholen, der nicht über seine Gefühle sprechen möchte? gefühle & emotionen körper liebe präsenz Jul 18, 2025

Welcher Atemrhythmus ist am besten geeignet, um zur Ruhe zu kommen? Wie soll ich während der Meditation atmen? atem im jetzt körper präsenz May 30, 2025

Wenn ich mich zum Meditieren hinsetze, spüre ich einen inneren Schmerz. Ist das normal oder mache ich etwas falsch? gefühle & emotionen körper schmerz May 30, 2025

Kannst du mir bitte "den Atem betrachten" erklären? atem bewusstsein körper präsenz übung Apr 17, 2025

Ich suche einen Ausweg aus meinem Angstzustand/aus dem Kreislauf meiner Angstgefühle. Hast du mir einen Rat? angst bewusstsein gefühle & emotionen körper wahrnehmung Apr 17, 2025

Was mache ich mit meinen Augen wenn ich in der Stille meditiere - schliesse ich die Augen oder richte ich sie geöffnet nach unten? gewohnheit intuition körper routine Apr 17, 2025

Muss die Meditation einen bestimmten Aufbau/Struktur haben, damit ich in die Entspannung komme? gefühle & emotionen intuition körper präsenz Mar 24, 2025

Mir fällt es schwer zu unterscheiden, wann es sinnvoll ist einen Gedanken nachzuverfolgen. Hast du mir einen Rat? energie gedanken im jetzt körper loslassen Aug 25, 2024

Wenn ich mich innerlich verändere, muss sich das Äussere dann mit verändern? gefühle & emotionen körper loslassen Aug 21, 2024

Was passiert, wenn ich jemanden als weisen Lehrer sehe und so behandle? Möchte das ein Lehrer überhaupt? authentizität körper liebe wahrnehmung Aug 21, 2024

Wie kann ich situativ mit meinen Gedanken umgehen und diese z.B. stoppen? gedanken gefühle & emotionen grenze körper Aug 21, 2024

Was passiert in/mit uns, wenn wir nicht authentisch sind? authentizität gefühle & emotionen körper trauma Aug 21, 2024

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