Glossar

Welcher Atemrhythmus ist am besten geeignet, um zur Ruhe zu kommen? Wie soll ich während der Meditation atmen? atem im jetzt körper präsenz May 30, 2025

Nach Gesprächen kreisen meine Gedanken oft noch lange darum. Warum passiert das – und wie kann ich lernen, besser loszulassen? gedanken gefühle & emotionen im jetzt loslassen präsenz May 30, 2025

Kannst du mir bitte "den Atem betrachten" erklären? atem bewusstsein körper präsenz übung Apr 17, 2025

Kann ich durchwegs in einem meditativen Zustand sein? erleuchtung im jetzt loslassen präsenz Mar 24, 2025

Kann mich die Meditationspraxis in meinem Beruf unterstützen? bewusstsein präsenz routine Mar 24, 2025

Muss die Meditation einen bestimmten Aufbau/Struktur haben, damit ich in die Entspannung komme? gefühle & emotionen intuition körper präsenz Mar 24, 2025

Warum kann es Meditationskrisen geben? Wie verhalte ich mich in so einer Krise? bewusstsein gedanken loslassen präsenz wahrnehmung Aug 13, 2024

Gibt es Übungen, wie ich den Zustand während eines Zen Retreats auch zu Hause/in meinem Alltag erfahren kann? bewusstsein im jetzt präsenz übung Jul 28, 2024

Wie gehst du damit um, dass so viele Menschen in ihrem Leben gefangen sind und ein leidvolles Leben führen? bewusstsein gefühle & emotionen präsenz schmerz Jul 28, 2024

Was sind wir wenn wir erkennen, dass wir nicht den Körper, nicht die Gedanken und nicht den Geist sind? Kannst du diese "Leerheit" erklären? gedanken gefühle & emotionen körper liebe präsenz Jul 25, 2024

Kannst du den Satz "es Bedarf nicht immer viele Bücher und enormes Wissen, um einen Menschen zu begleiten" erläutern? authentizität liebe präsenz wahrnehmung Jul 11, 2024

Ich will manchmal viel zu viel auf einmal. Hast du mir einen Rat? disziplin frieden körper präsenz Jul 11, 2024

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