Glossar

Wie schaffe ich es mit zwei Kleinkindern Zeit zum meditieren zu finden? energie methode übung Apr 17, 2025

Kann es sein, dass ich für gewisse Emotionen noch nicht bereit bin sie zu fühlen? energie gefühle & emotionen grenze Apr 17, 2025

Wie gehe ich mit einem Gedankenmuster um, das mir nicht dient? angst bewusstsein gedanken gefühle & emotionen loslassen Apr 17, 2025

Ich suche einen Ausweg aus meinem Angstzustand/aus dem Kreislauf meiner Angstgefühle. Hast du mir einen Rat? angst bewusstsein gefühle & emotionen körper wahrnehmung Apr 17, 2025

Was mache ich mit meinen Augen wenn ich in der Stille meditiere - schliesse ich die Augen oder richte ich sie geöffnet nach unten? gewohnheit intuition körper routine Apr 17, 2025

Müssen wir leiden, um tief in die Meditation zu kommen? gefühle & emotionen loslassen schmerz übung Mar 24, 2025

Kann ich durchwegs in einem meditativen Zustand sein? erleuchtung im jetzt loslassen präsenz Mar 24, 2025

Ich habe eine Angsterkrankung und starke Schlafprobleme. Was kann ich tun? angst gefühle & emotionen loslassen schlaf übung Mar 24, 2025

Kann mich die Meditationspraxis in meinem Beruf unterstützen? bewusstsein präsenz routine Mar 24, 2025

Muss die Meditation einen bestimmten Aufbau/Struktur haben, damit ich in die Entspannung komme? gefühle & emotionen intuition körper präsenz Mar 24, 2025

Warum ist die Atembetrachtung so grossartig und wichtig? atem bewusstsein übung Mar 24, 2025

Wie wichtig ist eine positive Erfahrung bei der ersten Meditation bei Meditationsanfängern? Was hältst du von Traumreisen? gedanken gefühle & emotionen loslassen methode Aug 25, 2024