Glossar

Ist es hilfreich täglich eine Stunde am Stück zu meditieren, wenn ich in tiefere Ebenen abtauchen möchte? atem bewusstsein methode routine Feb 05, 2024

Lasse ich bei der Atemmeditation die Emotionen fliessen oder konzentriere ich mich auf den Atem? atem gedanken gefühle & emotionen Jan 23, 2024

Ich spüre während der Meditation meine Extremitäten kaum noch. Kannst du dazu etwas sagen? atem energie körper Jan 23, 2024

Ich habe Schwierigkeiten die Wut richtig zuzulassen. Hast du mir einen Tipp? atem gefühle & emotionen loslassen Jan 18, 2024

Kannst du etwas zu den verschiedenen Gefühlen und Emotionen sagen, welche während der Meditation aufkommen? atem gedanken gefühle & emotionen körper Jan 18, 2024

Ich habe im Sitzen das Gefühl dass mich beim Einatmen etwas blockiert. Hast du mir einen Tipp? atem bewusstsein körper liebe loslassen Jan 18, 2024

Wie kann ich mehr Glücksmomente erleben? atem erleuchtung im jetzt liebe loslassen Jan 18, 2024

Bei der Atemmeditation tauche ich in die Stille ab und habe manchmal fast Atemnot. Kannst du hierzu etwas sagen? angst atem gedanken körper Jan 18, 2024

Ich habe das Gefühl während der Meditation meinen Atem zu manipulieren. Hast du mir einen Rat? atem bewusstsein körper Dec 25, 2023

Hast du mir einen Tipp, wie ich mit den Emotionen während der Meditation umgehen soll? atem bewusstsein gefühle & emotionen im jetzt Dec 21, 2023

Ist es sinnvoll, dass ich mir jeden Tag für meine Meditation einen Termin setze? atem gefühle & emotionen routine Dec 21, 2023

Kannst du etwas zu den verschiedenen Meditationsformen sagen? atem gefühle & emotionen im jetzt methode Dec 21, 2023

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